Programa começou pelos
bairros Ipase, Vila Embratel e Vila Bacanga e alcançará outros locais da cidade
Com a finalidade de
combater o sedentarismo e estimular a realização de atividades físicas em
espaços públicos, a Prefeitura de São Luís, por meio da Secretaria Municipal de
Desportos e Lazer (Semdel), deu início esta semana ao programa Dançando nos
Bairros.
A ação, estimulada na
gestão do prefeito Edivaldo, leva aos mais diversos lugares de São Luís,
instrutores e professores capacitados para ministrar aulas de dança.
Nesta semana, centenas
de pessoas participaram das aulas inaugurais no Ipase, Vila Embratel e Vila
Bacanga. O programa terá aulas semanais e nestes bairros as atividades
ocorrerão às segundas, terças e quintas-feiras, respectivamente, de forma
gratuita, sempre à noite.
Na próxima semana, outros bairros receberão as
atividades do Dançando nos Bairros.
O programa é destinado
a todos os públicos e as aulas serão gerenciadas pela Semdel, com o apoio da
comunidade."Nosso objetivo é levar atividades físicas aos bairros de São
Luís. O programa contemplará, além destes, outros bairros, já escolhidos pela
equipe da Semdel. Queremos realmente combater o sedentarismo e proporcionar uma
qualidade de vida para os moradores de nossa cidade", disse o secretário
municipal de Desporto e Lazer, Rommeo Amim.
Segundo pesquisa do
Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino, a prática da dança
traz inúmeros benefícios à vida humana, como, por exemplo, a queima calorias,
aumenta o condicionamento físico, fortalece a musculatura corporal, fortalece
os ossos evitando a osteoporose, aumenta a frequência cardíaca, entre outros.
"Aqui no Ipase nós
estávamos sentindo falta de um programa como este. Os professores estão de
parabéns. Eu, por exemplo, gostei porque eles realmente dançam bastante e
cobram muito de todos nós. Vou tentar vir em todas as aulas", destacou a
funcionária pública, Lourdes Almeida, de 46 anos.
SAIBA
MAIS
Confira alguns dos
benefícios proporcionados pela dança
- Queima calorias
- Aumenta o
condicionamento físico
- Fortalece toda a
musculatura corporal
- Fortalece os ossos
evitando a perda óssea (osteoporose)
- Aumenta a frequência
cardíaca, ajudando o coração a bombear mais sangue para o corpo e para os
músculos
- Aumenta a frequência
respiratória
- Libera serotonina e
endorfina (neurotransmissores que liberam prazer)
- Reduz as dores
- Proporciona prazer e
bom humor
- Melhora o aprendizado
e a disciplina
- Retarda o
envelhecimento
- Melhora a autoestima
- Melhora a
sensualidade, o ritmo, a flexibilidade, a agilidade e a coordenação motora
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