Com a
implantação de academias ao ar livre em vários pontos da capital o prefeito
Edivaldo tem garantido a população novos espaçoos para a prática de atividades
físicas e de lazer.
Entre os beneficiados com os
equipamentos intalados em praças e parque da cidade estão idosos que participam
do programa São Luís Saudável, da Prefeitura de São Luís.
Um grupo deles estrearam na tarde de
terça-feira (6) os equipamentos da academia, projeto da Secretaria Municipal de
Desporto e Lazer (Semdel).
Os equipamentos são instrumentos que vão
somar com as atividades já executadas regularmente pelos idosos do programa,
que tem o objetivo de estimular a prática de atividades físicas.
Dança, alongamento, caminhadas e
exercícios localizados. Essas são algumas das técnicas utilizadas no programa
São Luís Saudável para que os idosos possam movimentar o corpo e fortalecer os
músculos.
Além dessas atividades, os idosos passam
a contar com cerca de 20 equipamentos para exercitar braços, pernas e
movimentar o corpo todo. Tudo isso sendo praticado ao ar livre, em contato
direto com a natureza.
O secretário municipal de Desporto e
Lazer, Rommeo Amin, acompanhou as atividades. "Essas academias ao ar livre
com certeza são uma grande conquista da gestão do prefeito Edivaldo, pois dá
oportunidade para o cidadão praticar suas atividades, com o auxílio desses
equipamentos e de forma mais eficiente. O objetivo da Prefeitura é beneficiar
ainda mais a população", ressaltou o secretário.
Além do Parque do Bom Menino, as
academias foram instaladas nas praças da Alemanha, do Ipem São Cristóvão, do
Bacanga, do Ipem Turu, do Letrado, do Radional, na Quadra do Sabará, Projeto
Rio das Bicas e no Circo Escola Cidade Operária.
BENEFÍCIOS
A educadora física, Kamilla Cutrim, que
conduz as atividades do programa no Parque do Bom Menino, confirmou os
benefícios dos equipamentos para reforçar o trabalho realizado pelo programa.
"Esses equipamentos contribuem com
as atividades, pois com os aparelhos e os demais exercícios desenvolvemos uma
série de atividades que melhoram a força, o equilíbrio e o condicionamento
físico. Eles ficam mais resistentes e animados para o dia-a-dia", afirmou.
Animados com a novidade, idosos contaram
como as atividades do programa tem contribuído para um estilo de vida mais
saudável. "Sempre fiz atividade física e esse projeto me ajuda a continuar
me exercitando. Participo há mais de três anos e me sinto muito bem quando faço
os exercícios. Até o médico recomendou que eu não deixasse de vir, pois essas
atividades fazem muito bem para a minha saúde", destacou a aposentada
Deusuíta Lima, 73 anos.
A atividade física também tem
transformado a vida do aposentado João Arouche dos Santos, 60 anos, que sofreu
um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Ele contou que o programa tem ajudado
muito na sua recuperação.
"Estou há quase um ano nesse
projeto e gosto muito de participar. Eu sofri um AVC e passei três meses na
cadeira de rodas. Hoje, já ando até sem o auxílio de uma bengala e faço
exercícios, tudo graças ao projeto", disse.
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